肌肉VS脂肪，谁才是减肥路上的克星？ 在追求健康与美丽的道路上，减肥始终是一个热门话题。然而，在众多减肥方法中，人们常常陷入一个误区：肌肉和脂肪哪个才是减肥路上的克星？究竟该如何应对这场“肌肉VS脂肪”的较量呢？本文将从肌肉与脂肪的关系、影响减肥的因素以及应对策略等方面进行分析，帮助大家更好地了解减肥之路。 一、肌肉与脂肪的关系 1. 肌肉：肌肉是人体...